Sadržaj:
Video: Namaz Od Tikvica I Mrkve - Zdravi Recepti
2024 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 19:48
Namaz od tikvica i mrkve
Preporučuje se trudnicama / dojiljama!
Sastojci za 6 porcija:
75 g tikvica
75 g mrkve
125 g nemasnog skuta
1 žlica mineralne vode
1 žlica nasjeckanog vlasca
Sol, papar
navigacija
- nastavi čitati
- više o toj temi
Priprema:
- Oprati povrće. Tikvice i mrkvu sitno naribajte i dobro iscijedite rukom.
- Pomiješajte sirnicu s mineralnom vodom dok ne postane glatko.
- Pomiješajte tikvice, mrkvu i vlasac te začinite solju i paprom.
Sastojci | Nutritivne vrijednosti | Sastojci | Nutritivne vrijednosti |
---|---|---|---|
Energija (kcal) | 21-og | Ugljikohidrati (g) | 2 |
Proteini (g) | 3 | Dijetalna vlakna (g) | <1 |
Masti (g) | <1 | Kolesterol (mg) | <1 |
Ovaj recept potječe iz brošure Ispravna prehrana s početka Ministarstva zdravlja i Austrijske agencije za zdravlje i sigurnost hrane (AGES).
Preporučeno:
Dječja Prehrana - Korisni Savjeti I Recepti
Zdrava dječja prehrana također mora biti dobrog okusa! Ovdje ćete pronaći puno informacija i savjeta kako bi mališani mogli uživati u jelu
Recepti Za Djecu - Kuhanje, Grickalice I Još Mnogo Toga
Nije lako ugoditi mališanima dok jedu. Ovdje ćete pronaći recepte za kuhanje s djecom za djecu. Plus: međuobrok koji ima dobar okus