Crvena Krema Za Napajanje - Zdravi Recepti

Sadržaj:

Crvena Krema Za Napajanje - Zdravi Recepti
Crvena Krema Za Napajanje - Zdravi Recepti

Video: Crvena Krema Za Napajanje - Zdravi Recepti

Video: Crvena Krema Za Napajanje - Zdravi Recepti
Video: 3 IDEJE ZA DORUČAK | Katarina Peruničić 2024, Ožujak
Anonim

Crvena krema za napajanje

Posebno se preporučuje djeci!

Sastojci za 2 porcije:

100 g jagoda

250 g nemasnog skuta

50 ml mineralne vode

naribane korice 1 organska pulpa limuna

mahune vanilije

1 žličica meda

navigacija

  • nastavi čitati
  • više o toj temi

Priprema:

  • Jagode propasirajte u blenderu.
  • Sir sir pomiješajte s mineralnom vodom dok ne postane pjenast.
  • Pomiješajte jagode, smjesu od skute i preostale sastojke.
  • Složite u male zdjelice.

po porciji (približno)

po porciji (približno)

Sastojci Nutritivne vrijednosti Sastojci Nutritivne vrijednosti
Energija (kcal) 120 Dijetalna vlakna (g) 1
Proteini (g) 16 Kolesterol (mg) 1
Masti (g) 1 "Šećer" (g) 1
Ugljikohidrati (g) 12

Ovaj recept dolazi iz brošure Ispravna prehrana za moje dijete - olakšali su ga Ministarstvo zdravlja i Austrijska agencija za zdravlje i sigurnost hrane (AGES).

Preporučeno: