Sadržaj:
Video: Mađarsko Varivo Od Biljaka - Zdravi Recepti
2024 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 19:48
Mađarski varivo od biljaka
Sastojci za 2 porcije:
60 g crvenog luka, češnjak
8 g bistrog maslaca
25 ml octa od bijelog vina
300 g voštanog krumpira
300 g bijelog kupusa
80 g mrkve
80 g
kima celera, mažuran
20 g slatke paprike
sol, papar, kukuruzni škrob
navigacija
- nastavi čitati
- više o toj temi
Priprema:
- Ogulite i nasjeckajte luk i češnjak.
- U malo veći lonac stavite pročišćeni maslac. U njemu znojite luk i češnjak.
- Dodajte papriku i deglazirajte bijelim vinskim octom. Dodajte malo vode.
- Ogulite i narežite krumpir i mrkvu. Kupus i celer očistite i također narežite na kockice.
- Dodajte povrće umaku od paprike, ovisno o vremenu kuhanja.
- Na kraju vremena kuhanja tekućinu povežite s kukuruznim škrobom i začinite po ukusu.
Sastojci | Nutritivne vrijednosti po | Sastojci | Nutritivne vrijednosti po |
---|---|---|---|
Energija (kcal) | 240 | Ugljikohidrati (g) | 36 |
Proteini (g) | 8. | Dijetalna vlakna (g) | 12 |
Masti (g) | 6. |
Ovaj recept potječe iz knjige Kuhanje povrća: sezonsko - regionalno - svježe. Za zajedničku prehranu i gastronomiju iz Fonda zdrave Austrije (FGÖ).
Preporučeno:
Dječja Prehrana - Korisni Savjeti I Recepti
Zdrava dječja prehrana također mora biti dobrog okusa! Ovdje ćete pronaći puno informacija i savjeta kako bi mališani mogli uživati u jelu
Recepti Za Djecu - Kuhanje, Grickalice I Još Mnogo Toga
Nije lako ugoditi mališanima dok jedu. Ovdje ćete pronaći recepte za kuhanje s djecom za djecu. Plus: međuobrok koji ima dobar okus