Zdrava prehrana 2024, Ožujak

Zdrava Prehrana U Koroni - Zdrava Prehrana U Covid 19 - Zdrava Prehrana U Karanteni

Zdrava Prehrana U Koroni - Zdrava Prehrana U Covid 19 - Zdrava Prehrana U Karanteni

Prvi korak da biste učinili nešto dobro za svoje zdravlje jest zdrava prehrana. To je posebno važno u vrijeme COVID-19

Aktivni Snopovi Snage I Energije

Aktivni Snopovi Snage I Energije

Aktivni snopovi snage i energijeObrtnici, građevinski radnici, poljoprivrednici itd. Trebali bi jesti drugačije od ljudi koji pretežno sjede na poslu. Jer ljudi koji rade fizički imaju znatno veću potrebu za energijom od uredskih radnika, na primjer. Fizi

Lukovi Anisa - Zdravi Recepti

Lukovi Anisa - Zdravi Recepti

Anisovi kolačićiPosebno preporučljivo za Božić!Sastojci za otprilike 35 komada: 100 g šećera2 jaja50 g glatkog brašna1 žličicaanisa za posipanjenavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Zagrijte pećnicu na 160 stupnjeva. Lim za pečen

Leksikon Anisa - Bilja I Začina

Leksikon Anisa - Bilja I Začina

Sve o zdravstvenoj vrijednosti anisa. Informacije o mirisu, okusu i sastojcima, skladištenju, pripremi i botanici

Musli Od Bobica Jabuke - Zdravi Recepti

Musli Od Bobica Jabuke - Zdravi Recepti

Musli od jabuka i bobicaPosebno se preporučuje trudnicama / dojiljama!Sastojci za 2 porcije:250 g mekog voća1 jabukamalo limunovog soka100 g cjelovitih žitnih pahuljica250 g nemasnog jogurta (1%)1 žlica mljevenog lanenog sjemenanavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Operite voće, narežite jabuku na male kockice i pokapajte limunovim sokom.Žitne p

Kus-kus Od Jabuka - Zdravi Recepti

Kus-kus Od Jabuka - Zdravi Recepti

Zdravi recept, kuhanje, cous cous od jabuka, kus-kus od jabuka, dječji obrok, S ü ß hrana, palačinke

Knedle Od Jabuke I Cimeta - Zdravi Recepti

Knedle Od Jabuke I Cimeta - Zdravi Recepti

Knedle od jabuke i cimetaPosebno preporučljivo za Božić!Sastojci za 4 porcije: 500 g slatkih jabukaCimetkora organskog limuna300 g brašna2 jaja250 ml mlijeka (1,5%)40–60 g maslacaSolnavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Ogulite i razmrvite jabuke, stavite ih u lonac i kuhajte s malo vode i začina dok ne omekšaju. Zasladite

Savijača Od Jabuka - Zdravi Recepti

Savijača Od Jabuka - Zdravi Recepti

Savijača od jabukaPosebno se preporučuje starijim osobama! Sastojci za 8 porcija:1 ½ kg jabuka50 g oraha, nasjeckanimalo cimeta1 žlica meda20 g mrvica cjelovitih žitarica1 tijesto za savijače1 žličica obranog mlijekanavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Ogulite i naribajte jabuke te pomiješajte s orasima, cimetom, medom i mrvicama.Razvaljajt

Pothranjenost U Starosti - Pothranjenost: Uzroci I Liječenje

Pothranjenost U Starosti - Pothranjenost: Uzroci I Liječenje

Pothranjenost je čest problem starijih osoba. Koji su uzroci i posljedice i kako se provodi liječenje možete saznati ovdje

Medicinska Pomagala I Pomagala

Medicinska Pomagala I Pomagala

Medicinska pomagala i pomagalaLjekovita pomagala služe za liječenje i ublažavanje bolesti ili bi trebala spriječiti pogoršanje ovog stanja. To su, na primjer, elastični zavoji, ulošci za ortopedske cipele, ali i svi potrošni materijali kao jednokratna medicinska pomagala poput pelena, katetera itd. Suprotn

Zahtjev Za Rehabilitaciju - To Morate Uzeti U Obzir

Zahtjev Za Rehabilitaciju - To Morate Uzeti U Obzir

Prijava za medicinsku rehabilitaciju r odobrava se ako u doglednoj budućnosti postoji rizik od invaliditeta, profesionalne invalidnosti ili profesionalne invalidnosti

Zahtjev Za Profesionalnu Rehabilitaciju

Zahtjev Za Profesionalnu Rehabilitaciju

Svatko tko bi se želio vratiti na posao nakon nesreće ili bolesti ima pravo na profesionalnu rehabilitaciju. Kako se prijaviti

Prijava Za Liječenje - To Morate Uzeti U Obzir

Prijava Za Liječenje - To Morate Uzeti U Obzir

Sve se osobe s socijalnim osiguranjem mogu prijaviti za spa tretman. Međutim, boravak u toplicama dobrovoljna je pogodnost pružatelja socijalne sigurnosti

Otpusno Pismo

Otpusno Pismo

Nakon boravka u bolnici, pacijenti dobivaju otpusnicu. Sadrži važne informacije i preporuke za daljnje liječenje nakon boravka u bolnici

Kontrola Psihologije

Kontrola Psihologije

Psihološka izvješća koriste se za široku paletu problema, na primjer za dobivanje posjedovne kartice oružja, za rješavanje psiholoških ili drugih problema u prometu

Upućivanje Stručnjaku

Upućivanje Stručnjaku

Kada trebam Ü uputnicu za preporuku za ü stručnjaka ä i koliko dugo vrijedi Ü preporuka ü

Psihoterapijski Izvještaj

Psihoterapijski Izvještaj

Psihoterapijsko izvješće ima za cilj razjasniti određeno pitanje s psihoterapijskog stajališta. Izvješća pripremaju stručnjaci

Medicinski Nalazi - Pozitivni - Negativni

Medicinski Nalazi - Pozitivni - Negativni

Svi obavljeni pregledi i njihovi rezultati bilježe se u "medicinskom izvještaju". Što znači pozitivno i negativno?

Medicinski Nalaz

Medicinski Nalaz

Izrađuje se medicinsko izvješće o zdravstvenom stanju osobe. Ovdje možete saznati kada je potrebno medicinsko mišljenje i tko može pripremiti mišljenje

Pečene Jabuke S Medom I Orasima - Zdravi Recepti

Pečene Jabuke S Medom I Orasima - Zdravi Recepti

Pečene jabuke s medom i orasimaPosebno preporučljivo za Božić!Sastojci za 4 porcije:4 velike Boskoop jabuke4 žlice medagrožđice50 g oraha50 g lješnjakacimetmaslacnavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Pomiješajte med sa sjeckanim orasima, lješnjacima i cimetom.U posudu za

Kruška Od Višnje - Zdravi Recepti

Kruška Od Višnje - Zdravi Recepti

Krupica od višnjeSastojci za 2 porcije: 375 g trešanja½ neobrađeni limun1 žličica meda1/8 l suhog crnog vina15 g kukuruznog škroba1 prstohvat klinčića (mljeveni)40 g obranog jogurtanavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Višnje operite i očistite od kostiju, limun operite vrućom vodom i osušite. Gulilicom tank

Jogurt Od Metvice S Voćem - Zdravi Recepti

Jogurt Od Metvice S Voćem - Zdravi Recepti

Jogurt od mente s voćemPosebno se preporučuje starijim osobama! Sastojci za 2 porcije:Nana200 g jogurta (1% masti)1 žličica meda100 g lubenice2 kivija1 jabuka1 banananavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Iščupajte listove mente i nasjeckajte sitno. Pomiješ

Blossom Ice Cube - Zdravi Recepti

Blossom Ice Cube - Zdravi Recepti

Cvjetaju kockice leda (s tratinčicama)Svježe ubrano, jestivo cvijeće iz vrta, na livadi ili od puta (… Pobrinite se da oni nisu poprska!) Sastojci (za primjer):LavandaTimijanDaisyelderflowerLjubičastaružaRazličakNevenNasturtiumSljeznaboragenavigacija nastavi čitativiše o toj temipripremaUberite cvjetove i uklonite zelene stabljike.Cvijeće s

Voćni Ražnjići Sa Slatkim Umakom - Zdravi Recepti

Voćni Ražnjići Sa Slatkim Umakom - Zdravi Recepti

Voćni ražnjići sa slatkim umakomSastojci za 2 osobe: 300 g plodovasvom izboru (grožđe, kruška, banana, jagoda) 180 g nemasnog jogurta,sok od 1/2 limuna14 listova metvice1 žlica medakosnavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Narežite različite vrste voća na kockice veličine zalogaja, banane i kruške prelijte s malo soka od limuna i nalijepite ih naizmjence na ražnjeve.Za umakanje: N

Voćna Salata S Orasima - Zdravi Recepti

Voćna Salata S Orasima - Zdravi Recepti

Voćna salata s orasimaPreporučuje se trudnicama / dojiljama!Sastojci za 2 porcije:200 g jagoda50 g borovnica50 g grožđa1 banana2 žlice grubo nasjeckanih orahamatičnjaknavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Operite i ocijedite jagode, borovnice i grožđe.Ogulite b

Pizza Sa Slatkim Jagodičastim Voćem - Zdravi Recepti

Pizza Sa Slatkim Jagodičastim Voćem - Zdravi Recepti

Pizza sa slatkim bobicamaPosebno se preporučuje djeci!Sastojci za 2 porcije:150 g jagoda50 g malina50 g borovnica150 g nemasnog sira2 žlice mineralne vode1 žlica meda inekoliko listova paprene metvice za ukrasnavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Operite jagode, maline i borovnice. Jago

Krema Od Marelice - Zdravi Recepti

Krema Od Marelice - Zdravi Recepti

Zdravi recepti, dojenje, vrijeme dojenja, krema od marelice, proteini ß

Desert Od Rabarbare I Jagode - Zdravi Recepti

Desert Od Rabarbare I Jagode - Zdravi Recepti

Desert od rabarbare i jagodeSastojci za 4 porcije:300 g rabarbare100 ml soka od jabuke1 prstohvat cimeta60 g meda125 g sirnice ≤ 10%250 ml jogurta 1,5%500 g jagoda250 g bubamara1 čajna žličica sjeckanih sjemenki suncokretanavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Narežite rabarbaru na komade duge 1 cm i pirjajte na soku od jabuke i cimetu dok ne omekša. Umiješaj

Crvena Krema Za Napajanje - Zdravi Recepti

Crvena Krema Za Napajanje - Zdravi Recepti

Crvena krema za napajanjePosebno se preporučuje djeci!Sastojci za 2 porcije:100 g jagoda250 g nemasnog skuta50 ml mineralne vodenaribane korice 1 organska pulpa limunamahune vanilije1 žličica medanavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Jagode propasirajte u blenderu.Sir

Krem Od Sirnice Sa Borovnicama - Zdravi Recepti

Krem Od Sirnice Sa Borovnicama - Zdravi Recepti

Krema od skute s borovnicamaSastojci za 2 porcije:200 g nemasnog skuta30 ml mineralne vode1 žlica meda200 g svježih borovnicanavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Dobro pomiješajte sir s malo masnoće i mineralnu vodu, zasladite medom.Svjež

Paprikaš Od Povrća - Zdravi Recepti

Paprikaš Od Povrća - Zdravi Recepti

Varivo od povrćaPosebno se preporučuje starijim osobama!Sastojci za 2 porcije:1 luk1 žličica ulja uljane repice¼ korijen celera2 mrkve½ poriluk125 g kelerabe200 g cvjetače125 g mahuna500 ml juha od povrćaSol, paparPeršinnavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Ogulite i nasjeckajte luk.Zagrijte u

Krema Od Vanilije S Malinama - Zdravi Recepti

Krema Od Vanilije S Malinama - Zdravi Recepti

Krema od vanilije s malinamaSastojci za 2 porcije: 200 g svježih malina250 g obranog jogurta180 g jogurta od vanilije, malo masnoće pulpemahune vanilijenavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Podijelite maline u dvije čaše.Pomij

Chilli S Dimljenim Tofuom - Zdravi Recepti

Chilli S Dimljenim Tofuom - Zdravi Recepti

Chilli s dimljenim tofuomPosebno se preporučuje radnim ljudima!Sastojci za 2 porcije:1 luk3 rajčice½ zelena paprika1 čili papričica1 žličica maslinovog ulja300 g graha (u konzervi)100 g kukuruza (u konzervi)200 g dimljenog tofu-aSol,mljeveni papar kuminnavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Operite i očistite povrće. Ogulite lu

Ratatouille - Zdravi Recepti

Ratatouille - Zdravi Recepti

RatatouilleSastojci za 2 porcije:80 g lukacca 160 g tikvica120 g patlidžana200 g rajčicecca 100 g žute paprike1 češanj češnjakasvježe začinsko bilje (origano, timijan, …)sol, papar,maslinovo uljenavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Povrće i kockice operite odvojeno. Luk sitno nas

Prženi štuke S Letschoom - Zdravi Recepti

Prženi štuke S Letschoom - Zdravi Recepti

Prženi pikeper s letschoomPosebno se preporučuje radnim ljudima!Sastojci za 2 porcije: 2 filea štuka (približno 150 g svaki)malo limunovog sokasol, papar1 žličica maslinovog uljaeventualno češnjak½ lukčešnjak3 rajčice2 zelene paprike1 žličica maslinovog uljasol, papar,začinsko bilje po željinavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Filete pikeper-a prelijte limunovim sokom, začinite solju i paprom, pržite na ulju s obje strane i po potrebi dodajte malo prešanog

Riblji Paprikaš S Klicama Kupusa - Zdravi Recepti

Riblji Paprikaš S Klicama Kupusa - Zdravi Recepti

Zdravi recepti, stariji, stariji, fiš paprikaš, riba

Pastrve S Nadjevom Od Biljaka - Zdravi Recepti

Pastrve S Nadjevom Od Biljaka - Zdravi Recepti

Pastrva na žaru s biljnim punjenjemPosebno se preporučuje starijim osobama! Sastojci za 2 porcije:1 žličica maslinovog uljamalo limunovog sokaSol, papar2 pastrve, spremne za kuhanje1 režanj češnjakaBilje (peršin, timijan, kadulja, ružmarin)navigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Pomiješajte ulje i limunov sok, dobro promiješajte i začinite solju i paprom.Operite pastr

Povrće S Rižom - Zdravi Recepti

Povrće S Rižom - Zdravi Recepti

Povrće s rižomSastojci za 2 porcije:2 češnja češnjaka, 1/2 žute, zelene i crvene paprike1 tikvica300 g fileta bakalara1 konzerva pelataSol, papar1 žličica maslinovog uljaorigano, ružmarin120 g riže basmatinavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Ogulite češnjak i narežite na tanke ploške. Papriku i tikvic

Pastrva Na žaru S Celerom - Zdravi Recepti

Pastrva Na žaru S Celerom - Zdravi Recepti

Zdravi recept, kuhati, riba, pastrmka, bjelanjci ß

Losos Biljne Kore - Zdravi Recepti

Losos Biljne Kore - Zdravi Recepti

Losos na rajčici s biljnom koromSastojci za 2 porcije:350 g rajčice,sol, papar1/2 vezice ravnog lista peršina1/2 svežine bosiljka300 g lososanavigacija nastavi čitativiše o toj temiPriprema:Rajčice operite, po potrebi ih blanširajte (izrežite u voće, poparite kipućom vodom, pustite da se kratko strmi, ocijedite, ugasite, ogulite) i narežite na debele kriške.Kriške rajči